Онлайн-курс «Работа с негативными установками»

Негативные установки (или ограничивающие убеждения) — это устойчивые внутренние представления о себе, других людях и мире, которые:

  • воспроизводятся без участия сознания;
  • мешают развитию, достижению целей и полноценной жизни;
  • формируют негативный фильтр восприятия реальности.
В отличие от разовых негативных мыслей, установки — это устойчивые модели мышления, которые годами влияют на наше поведение и эмоции.

Установки могут относиться:

  • К себе:

    «У меня ничего не получится», «Мне нельзя ошибаться» и др.

  • К другим:

    «Людям нельзя доверять», «Все думают только о себе» и др.

  • К миру и жизни: 

    «Жизнь — это борьба», «Большие деньги нельзя заработать честно» и др.

  • К достижениям и успехам:

    Я не заслуживаю любви/богатства», «Поздно что-то менять» и др.
Мы приобретаем негативные установки в семье, в школе, во время переживания травмирующих событий (неудачный опыт, насмешки, отвержение, неудачи и т.д.), через воздействие соц. сетей (сравнение себя с «идеальными» образами) и т.д.
Из-за негативных установок мы боимся просить повышение, переживаем синдром самозванца, избегаем близости, ревнуем, испытываем чувство вины и недовольство собой, тревожимся и болеем.


Современная психология говорит:
Негативные установки
можно изменить!
На курсе «Работа с негативными установками» вы сможете:
— Осознать свои негативные установки в разных сферах жизни
— Заменить негативные установки на позитивные
— «Прописать» новые нейронные связи и заставить новые установки работать на вас 

Посмотрите 1-ый урок бесплатно, чтобы определиться, будет ли курс вам полезен!

Купить доступ ко всем урокам курса «Работа с негативными установками»
Описание курса
Урок 1.
Что такое установки?
На этом уроке вы:
  • Узнаете, что такое негативные установки и как они работают?
  • Получите общее представление, нужно делать, чтобы заменить негативные установки на позитивные?
  • Выполните первое задание курса.
Урок 2.
Техника проработки негативных убеждений
На этом уроке вы осознаете и проработаете свои негативные установки по 4 сферам:
  • Деньги. Работа и Бизнес
  • Любовь и Отношения
  • Здоровье
  • Личностный рост
Урок 3.
Новые установки
На этом уроке вы сформулируете новые, позитивные установки и «пропишете» новые нейронные связи!
Автор и спикер курса:
Кормачева Ирина Николаевна
Учредитель и руководитель Центра «Ирис», кандидат психологических наук, член Российского психологического общества, психоаналитически ориентированный психолог
Стоимость курса:
Купить доступ ко всем урокам курса «Работа с негативными установками»