Рисовать злость, танцевать обиду, лепить зависть… Арт-терапия —эффективный метод работы с подавленными чувствами, личными кризисами, тревожностью и другими знакомыми современному человеку состояниями.

Арт-терпия является уникальным инструментом в индивидуальной и групповой работе психолога. Через работу с символами возможно исследование и принятие травмирующих событий прошлого, вытесненных желаний, тайных страхов. Рисунок, инсталляция, сказка, стихотворение выражают наш внутренний мир, во всех его ракурсах.

«Излечение через творчество» позволяет достаточно широко применять все возможные методы работы: танец, глину, рисунок, драматерпию и т.д. Чтобы работать в арте не нужно уметь рисовать или танцевать, эффект исцеления появляется из-за того, что фокус внимания смещен на процесс и внутренний мир человека.

В основе арт-терапии — механизм проекции, способность психики проецировать внутренние процессы, переживания, мысли на внешние объекты: людей, события, произведения искусства.

Арт-терапия эффективна, и сама по себе, и как дополнение к другим психотерапевтическим практикам, медикаментозной терапии. Подходит для психодиагностики, профилактической и коррекционной работы с детьми и взрослыми. Терапия применяется в социальной работе, в психологическом консультировании, на творческих занятиях или культурных мероприятиях и даже в бизнес-среде.